6000 Thoughts
Coach personale con AI per elaborare i tuoi pensieri
6000 Thoughts è un'app di coaching personale che usa l'AI per aiutarti a comprendere meglio i tuoi pensieri. Registrando la voce, l'app trascrive e analizza il dialogo interiore senza esprimere giudizi, creando uno spazio privato per una riflessione autentica.
Funzionalità principali
- L'inserimento vocale permette di esprimere i pensieri in modo più naturale rispetto alla sola scrittura
- Trascrizione tramite AI e riepilogo automatico delle riflessioni
- Riconoscimento degli schemi per individuare pensieri ricorrenti e distorsioni cognitive
- Percorsi guidati basati su modelli strutturati per una riflessione consapevole
- Attenzione alla privacy: i tuoi pensieri restano tuoi e non vengono venduti né condivisi
L'app è pensata per chi desidera chiarezza, consapevolezza di sé o un metodo strutturato per elaborare i propri pensieri al di fuori della terapia. Può essere usata per affrontare decisioni, gestire lo stress o approfondire la conoscenza di sé, aiutando a passare da una situazione di blocco a una maggiore chiarezza. È disponibile su iOS e Android con funzionalità gratuite e premium.
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